Видео ютуба по тегу Sub 40 10K Training

Я попробовал пробежать 10-километровую дистанцию ​​в темпе, позволяющем уложиться в 40 секунд...
Я попробовал пробежать 10-километровую дистанцию ​​в темпе, позволяющем уложиться в 40 секунд...
The Most I've Ever Ran for Sub-40 10K Training!
The Most I've Ever Ran for Sub-40 10K Training!
The Sub-40 10K Wall: The Physiology That Decides If You’re Allowed to Go Faster
The Sub-40 10K Wall: The Physiology That Decides If You’re Allowed to Go Faster
Heart Rate Based 10K Training Plan: Sub-50 to Sub-40 Guide
Heart Rate Based 10K Training Plan: Sub-50 to Sub-40 Guide
Достаточно ли 5 ​​отрезков по 1 км в темпе 4:00 для того, чтобы пробежать 10 км менее чем за 40 м...
Достаточно ли 5 ​​отрезков по 1 км в темпе 4:00 для того, чтобы пробежать 10 км менее чем за 40 м...
TRAINING FOR A SUB 40 MIN 10K as a high school student in Paris
TRAINING FOR A SUB 40 MIN 10K as a high school student in Paris
Я попробовал норвежские синглы для своего забега на 10 км менее чем за 40 минут.
Я попробовал норвежские синглы для своего забега на 10 км менее чем за 40 минут.
У меня есть 50 дней, чтобы пробежать 10 км менее чем за 40 минут.
У меня есть 50 дней, чтобы пробежать 10 км менее чем за 40 минут.
Наращивание скорости для забега на 10 км менее чем за 40 минут...
Наращивание скорости для забега на 10 км менее чем за 40 минут...
Насколько быстро я пробегу 10 км после тренировки на 5 км со скоростью менее 20 км?
Насколько быстро я пробегу 10 км после тренировки на 5 км со скоростью менее 20 км?
Как тренироваться как профессиональный бегун (раскрыта тренировка на полумарафон за 61:26)
Как тренироваться как профессиональный бегун (раскрыта тренировка на полумарафон за 61:26)
10 км меньше 40 за 10 недель — точные тренировки и темп, которые я использовал
10 км меньше 40 за 10 недель — точные тренировки и темп, которые я использовал
Running, Lifting & Losing My Mind | Halloween Week of Sub-40 10K Training
Running, Lifting & Losing My Mind | Halloween Week of Sub-40 10K Training
Road To A Sub 40 10K - Treadmill Runner VS the Track
Road To A Sub 40 10K - Treadmill Runner VS the Track
What It Takes To Run A Sub-40 Minute 10K. Can You?
What It Takes To Run A Sub-40 Minute 10K. Can You?
Can I Achieve a Sub 40 10K??
Can I Achieve a Sub 40 10K??
Проще говоря, 10 км ниже 40: план 10 км, который действительно работает
Проще говоря, 10 км ниже 40: план 10 км, который действительно работает
3 Mid-Week Sessions for Sub-40 10K + Faster Marathon (Proven)
3 Mid-Week Sessions for Sub-40 10K + Faster Marathon (Proven)
Cheshire Half Marathon 2025 | My First Half Marathon Race (Mission: Sub 40 Ep.5)
Cheshire Half Marathon 2025 | My First Half Marathon Race (Mission: Sub 40 Ep.5)
Race Week Training Vibes Week 5 | Chasing Sub 40 at Bridge to Brisbane
Race Week Training Vibes Week 5 | Chasing Sub 40 at Bridge to Brisbane
Can I Get Fast in 5 Weeks? Melbourne Marathon 10K Training | ep04
Can I Get Fast in 5 Weeks? Melbourne Marathon 10K Training | ep04
Chasing Sub 40 | Bridge to Brisbane Training Block | Week 3 Progress & Key Sessions
Chasing Sub 40 | Bridge to Brisbane Training Block | Week 3 Progress & Key Sessions
Chasing Sub 40 – Week 2 | Bridge to Brisbane 10K Training | Parkrunner of the Year 2025
Chasing Sub 40 – Week 2 | Bridge to Brisbane 10K Training | Parkrunner of the Year 2025
Chasing Sub 40 – Week 1 | Bridge to Brisbane 10K Training Block
Chasing Sub 40 – Week 1 | Bridge to Brisbane 10K Training Block
Can I Break 40 Minutes for 10K? | Real Training Day
Can I Break 40 Minutes for 10K? | Real Training Day